Lust auf Training
Fast jeden Tag in der Woche bieten wir Trainingszeiten an. Für die Wettkampfteams jeweils viermal die Woche plus mögliche Sondereinheiten am Sonntag im Rahmen unserer Heimspielsonntage.
Vor allem trainieren wir Schwimmen, Wasserball. Hinzu kommt Athletiktraining im Freien und Krafttraining in der Halle.
Es gibt zahlreiche separate Gruppen: Schwimmschule und Aquaball im flachen Wasser, U10, U12, U14 und U16, Damen, Herren 1, Herren 2, Masters, Breitensportgruppe ESOC und das individuelle Jedermanntraining (natürlich auch für Damen).
Unsere Sportstätte
Das Nordbad in Darmstadt ist unser Zuhause. Im Sommer spielen und trainieren wir natürlich auch im Freibad. Diese Sportstätte bietet alles, was der Wassersport braucht.
In der Halle…
… und im Freien
Trainigszeiten Sommer '24
Zeit:
Aquaball
Mi: 18:00- 19:30
(Treffen am Lehrschwimmbecken, Nordbad)
Info: Es gibt keinen separaten Aquaballkurs mehr, die U10-Trainer werden mit ausgewählten Kindern der U10 Schwimmtechnik trainieren.
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Anmeldung:
Steffen Krebs: aquaball@wv-darmstadt.de
Aquaball
Hier verbessern die kleinen Wasserratten ihre Schwimmtechnik im Brust-, Kraul-, und Rückenschwimmen, lernen Tauchen, Springen und Gleiten und haben Spaß mit dem Fokus auf das Ballspiel im Wasser.
Viel Wert legen wir auf das Teamgefühl.
Voraussetzung für den Kurs ist ein Mindestalter von 7 Jahren, ein Seepferdchenabzeichen sowie die Fähigkeit sicher 50m schwimmen zu können.
Es können die weiterführenden Schwimmabzeichen abgelegt werden (Seehund Trixi, Bronze, Silber, Gold).
U10
Kinder, ab sieben Jahre, sind jederzeit zu einem kostenlosen Probetraining willkommen. Sie sollten Lust auf Wasser haben, gerne mit dem Ball spielen und mit anderen zusammenspielen wollen. Und sie müssen ein paar Bahnen schwimmen können. Kraulschwimmen, schnell schwimmen, rückwärts schwimmen, Wassertreten und natürlich mit dem Ball spielen, all das lernen sie bei uns schnell. Das Wichtigste werden sie dabei sehr schnell lernen: Wasserball macht Spaß.
Zeit:
Mo: 17:00 – 19:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Mi: 17:00 – 19:00 (25-Meter Becken, Nordbad)
Fr: 17:00 – 19:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Markus Eickhoff: jugend@wv-darmstadt.de
Zeit:
Mo: 17:00 – 19:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Mi: 17:00 – 19:00 (25-Meter Becken, Nordbad)
Fr: 17:00 – 19:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Markus Eickhoff: jugend@wv-darmstadt.de
U12
Die U12 nimmt schon an offiziellen Rundenspielen und Turnieren teil. Noch mit kleineren Bällen und Toren und auf einem kleineren Feld, aber eben schon richtiger Wettkampf auf Landesebene, in Süddeutschland und bei besonderen Erfolgen auch auf nationaler Ebene. Im Training geht es vor allem um Schwimmtechnik und Wasserballtechnik (Werfen, Zweikampf, Zusammenspiel etc.).
U14
In der U14 geht es neben dem Schwimmen und der Verbesserung der Wasserballtechnik auch viel um Taktik und Spielverständnis.
Zeit:
Mo: 17:00 – 19:30 (50-Meter Becken, Nordbad)
Mi: 17:00 – 19:30 (25-Meter Becken, Nordbad)
Fr: 17:00 – 19:30 (50-Meter Becken, Nordbad)
So: 18:00 – 19:30 (Wasserzeit für freies Training im Freibad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Markus Eickhoff: jugend@wv-darmstadt.de
Zeit:
Mo: 17:00 – 19:30 (50-Meter Becken, Nordbad)
Mi: 17:00 – 19:30 (25-Meter Becken, Nordbad)
Fr: 17:00 – 19:30 (50-Meter Becken, Nordbad)
So: 18:00 – 19:30 (Wasserzeit für freies Training im Freibad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Markus Eickhoff: jugend@wv-darmstadt.de
U16
Ab der U16 spielen die Mädchen bei den Damen mit und die Jungs trainieren gelegentlich auch schon mit den Herren. Das Spiel der U16-Teams ähnelt mehr und mehr dem der Erwachsenen und hier zeigen sich die Vorteile langjähriger Erfahrung und guter Technikausbildung.
U18
Die U18 sollte grundsätzlich bei den Erwachsenen mittrainieren. Natürlich hilft es den Jugendlichen, wenn sie zusätzlich noch eine Einheit unter sich haben und in einer separaten Jugendrunde spielen.
Zeit:
Di: 18:30 – 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Do: 18:30 – 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Fr: 19:00 – 21:30 (Freibad)
So: 18:00 – 19:30 (Wasserzeit für freies Training im Freibad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Zeit:
Mo: 18:30- 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Mi: 19:00 – 21:00 (25-Meter Becken, Nordbad)
Fr: 19:00 – 21:30 (Freibad)
So: 18:00 – 19:30 (Wasserzeit für freies Training im Freibad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Jürgen Andrae: damen@wv-darmstadt.de
Damen
…
Herren I + II
Die 1. und 2. Herrenmannschaften haben die Möglichkeit bis zu fünf Mal in der Woche zu trainieren. Montags wird vor allem der Torschuss trainiert, mittwochs geht es zum Muskeltraining in den Kraftraum. In den Haupttrainingseinheiten dienstags und donnerstags werden unter anderem die schwimmerische Ausdauer und das taktische Verständnis geschult. Torschuss- und Trainingsspiele stehen ebenso auf der Tagesordnung.
Zeit:
Di: 18:30 – 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Do: 18:30 – 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Fr: 19:00 – 21:30 (Freibad)
So: 18:00 – 19:30 (Wasserzeit für freies Training im Freibad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Maik Luh: sport@wv-darmstadt.de
Zeit:
Mo: 19:30 – 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Di: 19:30 – 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
Do: 19:30 – 21:00 (50-Meter Becken, Nordbad)
So: 18:00 – 19:30 (Wasserzeit für freies Training im Freibad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
Masters
Die Masters haben viel Trainingszeit, davon trainieren sie meist individuell. Oft genug gibt es auch Trainingsspiele. Zu der Trainingszeit der Masters können auch die Jedermänner und -frauen trainieren.
ESOC
Zusätzlich bieten wir eine wöchentliche Trainingszeit für eine Breitensportgruppe der ESOC an.
Zeit:
Mo: 20:00- 21:00 (Freibad)
Mi: 20:30 – 21:30 (Freibad)
So: 18:00 – 19:30 (Wasserzeit für freies Training im Freibad)
(Die Uhrzeiten bezeichnen i.d.R. den Zeitpunkt des Treffens vor dem Bad. Die Wasserzeit beginnt i.d.R. 30 Minuten später.)
Infos:
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